催眠是一种意识改变的状态。催眠状态下的意识水平介于觉醒和无意识之间。脑波也介于清醒和睡眠之间，其特征为：被催眠者的自我意识和生活方式较易出现主动性改变。在一定条件下，催眠状态可见于任何正常人和病人。 ...

“催眠”就是催眠师通过语言或者动作将被催眠者引导至潜意识开放的状态下，去帮助求助者改变错误的认知或错误的行为习惯，催眠疗法是帮助解决求助者心理问题的一种高效的治疗技术手法。可以不用药物而治愈很多疑难的...

催眠（Hypnosis），英文「Hypnosis」一词来自古希腊文「ὕπνος」，意指「睡眠」，而这个词语误导了更多人，以为催眠就是让人睡觉。 但事实催眠和睡眠毫无关系。催眠是由专业催眠师通过一些专业...

心锚（Anchor）是催眠治疗和神经语言程序学（NLP）中使用的一个重要概念，指的是通过特定的刺激或外部信号，激活个体的某种情绪、感觉或反应。简单来说，心锚是将特定的情绪或心理状态与某个外部刺激（如一...

人脑的七个定律 定律一、每个思想或者想法都会影响身体的功能； 定律二：期待的事情会趋向于实现； 定律三：处理自己或者他人想法时候，想象比知识更强大。因为理智很容易被想象力否决掉。 定律四：一旦一种想法...

在催眠治疗技术中有个疗法叫前世疗法。美国精神科医生布莱恩·魏斯博士引发的前世疗法成为了催眠疗法的一种新潮流。这种前世疗法的目标在于帮助遇到心理问题的人了解自己存在的意义，并积极地生活。 “前世疗法”作...

催眠是真的吗？催眠都能做些什么？走近科学带您一起解密催眠的真相。

催眠状态不是无意识的睡眠状态，而是一种能够让外来的暗示越过意识，直接通过潜意识引发行动的精神状态。把参与者催眠，悬空躺在两把椅子中间，催眠师站在悬空的被催眠者身上。视频演示（部分）

米尔顿.艾瑞克森是美国百年来催眠治疗领域的泰斗，他17岁时曾患小儿麻痹症，一度严重至头部以下皆无法动弹，却因病而发展出绝妙的观察与沟通天赋，洞悉人性及人行为背后的心理动机。艾瑞克森极富幽默感与赤子之心...