很多人在人际关系、工作中的表现，往往会感到力不从心，或者对自己在日常生活中的行为举止不满意。许多人渴望改变现状，但往往感到无从下手，不知道如何开始。事实上，这种困境并非无法跨越，每个人的所谓“能力”其...

美国加利福尼亚大学心理研究所的心理学家们在经过一系列的研究后得出了一些数据，这些数据很明确地显示出，在催眠心理治疗的疗效和催眠的深度之间存在着高度的关联，这个相关值竟然高达90%！这也就是说，如果人们...

在现代社会中，面对着大环境的快速变迁，生活步调加快、人际关系复杂难理，生活中又充满了不确定与困惑。当我们内心的安定感遭到这般持续性的拨弄，而似乎又对现状束手无策时(不能攻击、逃避)，压力指数便愈呈垂直...

大卫·斯皮格尔（David Spiegel）被告知要治疗他的下一个病人时，他不需要问病人在哪个房间，因为他已听到这位病人在大厅那边的急促喘气声。 斯皮格尔应声走进病房，看到一个16岁的红发女孩挺直坐在...

催眠是真的吗？催眠都能做些什么？走近科学带您一起解密催眠的真相。