曾几何时，焦虑是为了狩猎没带矛，今天焦虑是因为群消息99+。现代人的心理状态，像手机电量——永远不够用，永远怕掉线。 你刷短视频笑到模糊，可关掉手机后一脸懵：我是谁？我在哪？我到底刚才在干啥？放心，这...

人每天必做的事，除了对内的自理，就是对外的交流，我们与环境交流、与他人交流，成了每天必不可少的事。许多人都不擅长运用交流技巧，在与别人探讨的时候不知道如何合理传达自己的用意，一个不注意，甚至会把交流双...