个人成长是一个持续学习与自我精进的过程，涵盖能力拓展、内在修炼与行为模式的调整转化。它不仅意味着修复与超越过往的局限，更是内在力量的塑造过程，使我们有能力从创伤中恢复，重建自信与幸福感。 持续成长帮助...