越是焦虑，越要慢一点 我们总以为，焦虑的解药是“更快”，但很多时候，它恰恰需要你“慢下来”。 你是否也有这种状态：每天都在做事，但内心始终悬着，哪怕完成了任务也无法放松？这是“假性努力”的陷阱。你不是...

最近有个孩子的母亲来到工作室，想解决一下孩子在幼儿园的适应不良问题。问到细节，她提到最近工作比较忙，就把孩子放学后学琴的接送和陪同任务委托给了孩子爸爸。几次之后，这位妈妈就发现爸爸从来没有在接孩子上课...