婚姻是一种长期合作的关系，而每一段关系里，都藏着一个看不见的“情感账户”。这个概念最早由心理学家约翰·戈特曼（John Gottman）提出，用于形容两人之间的情感互动和信任积累。 什么是情感账户？ ...
婚恋家庭 婚恋家庭
婚恋家庭角色错位伴侣成敌人
婚姻的本质，是亲密合作。但在危机婚姻中，我们经常看到一个现象：夫妻间逐渐变得“像同事”、“像敌人”、“像父母与孩子”，这便是“角色错位”。 美国心理学家卡罗尔·拉斯金提出：亲密关系中最容易陷入的误区，...
婚恋家庭婚姻中的“情感冷暴力”
在婚姻咨询中，最常被忽视的危机，不是出轨，不是争吵，而是“情感冷暴力”。它无声无息，却能逐步摧毁婚姻的情感根基。 情感冷暴力的本质，是拒绝沟通、刻意疏远、不表达情绪，以“沉默”取代冲突。2019年《婚...
婚恋家庭恋爱关系中的心理连接与情感成长
真正的亲密：恋爱关系中的心理连接与情感成长 在我们的成长过程中，爱情常被理想化为“找到对的人”，仿佛一个完美伴侣就能填补我们的空缺、治愈我们的孤独。但在心理咨询的临床经验中我们发现，爱情从来不是答案本...
婚恋家庭这世界上，有真的爱情吗？
常有人问我：“你说这个世界上有真的爱情吗？” 答案是肯定的，有的。其实真爱很简单，就是一个人真心喜欢另一个人，碰巧对方也真心喜欢你。当然，我说的这也是可遇不可求的，最单纯的爱情。 喜欢你的人，第一征兆...
性格测评人际关系综合诊断量表
人际关系（Interpersonal relationships）是指人与人之间，在一段过程中，彼此借由思想、感情、行为所表现的吸引、排拒、合作、竞争、领导、服从等互动之关系，广义地说亦包含文化制度模...
个人成长适应是什么？
“适应”是什么?适应就是调整，在日常生活中，有各种各样内在和外在的压力需要我们去适应。内在压力包括思想和幻想、情感和焦虑、痛苦和其他身体感觉，外在压力包括与他人的人际关系、与经济状况和工作相关的压力，...
婚恋家庭相亲，第一印象至关重要
对于很多仍在相亲场上奔走的男男女女，第一次约会的重要性不言而喻，它将直接决定接下来两人的感情走向，两人是一拍即合，还是各自离散。所以，对于想要及早摆脱单身的人们，第一次约会备受重视。 从心理学角度讲，...
