她为何总在半夜惊醒 心身健康

她为何总在半夜惊醒

凌晨两点,林婧(化名)第一次拨通了我的电话。电话那头,她声音低哑,像是从极深的水里传来的声音:“老师,我已经连续三个月,每晚醒来三次以上,最久的一次是彻夜没睡,白天还要应付会议和客户……我真的快撑不下...
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