张琳（化名）是一位29岁的城市白领，长相清秀，说话柔和。她来见我的那天，一落座就轻声问我：“郑老师，我是不是快得精神病了？” 我没有马上回答，而是看着她紧握在一起的手指，那种几乎要掐进肉里的紧张感，不...

王岚（化名），一位42岁的自由职业者，第一次走进我的咨询室时，神情明显疲惫。她低着头，声音很轻：“郑老师，我实在是撑不住了……三年没睡过一个完整觉了。” “每晚闭上眼，我脑子里像开了会，想着孩子、项目...