“我知道我能力不差，可就是不敢去争那个岗位，总觉得‘不是我的命’。” 林涛（化名）35岁，外企工程师。面谈之初，他就坦率地表达了困扰自己多年的问题：他害怕尝试，习惯性觉得“别人可以，我不行”。每次升职...

“郑老师，我是不是太在意别人的眼光了？总觉得别人不高兴是我的错。” 这是小程（化名）在第一次见面时说的第一句话。他28岁，在一家公司做中层管理，外表干练，却时常感到疲惫不堪。他说，自己几乎没办法拒绝任...