“每次想起过去，心中总会涌起一种难以言喻的痛苦。”张婷（化名）坐在我的咨询室里，目光空洞，声音低沉。她是一个30岁左右的女性，事业有成，却在面对亲密关系时总感到力不从心。她告诉我，每次和伴侣发生争执，...

“老师，我是不是太普通了，所以没人愿意了解我？” 第一次走进咨询室时，陈琳（化名）声音不大，但眼神里藏着长久的委屈。她今年30岁，在一家外企做财务工作，业务熟练、性格温和，生活规律，是家人眼中的“乖女...

我总是感到心里有一个巨大的空洞，什么都填不满。”李强（化名）是我最近接待的一位客户，35岁的他是一位成功的企业家，却常常陷入莫名的焦虑和恐惧感中。他的症状表现在工作时的焦虑、与人交流时的紧张，甚至晚上...

在多年的心理咨询工作中，我接待过许多因亲子沟通不畅而陷入困境的家庭。小杰（化名）是一位十岁男孩，因学习成绩下滑和行为反复无常，家长焦虑不安，双方的交流渐渐陷入了冷战与误解。小杰的母亲主动来访，诉说着孩...