梦游是怎么一回事? 心理健康

梦游是怎么一回事?

梦游到底是怎么一回事?我们听说过许多和梦游有关的轶事,甚至有些律师称人们不必为梦游期间发生的事情负法律责任。那么,神经科学如何看待梦游呢? 1、梦游是一种睡眠障碍 梦游症(英语:Somnambulis...
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动力学解释恐惧症 心境障碍

动力学解释恐惧症

在所有的心理疾病中,焦虑性疾患是最普遍的一群,而在焦虑性疾患中,恐惧症是最为常见的。 DSM-Ⅳ-TR,恐惧症可以分成三个类别, 无恐慌症病史之广场恐怖症; 特定对象恐惧症以及 社交恐惧症。 而DSM...
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评价他人会映射出你的特征 个人成长

评价他人会映射出你的特征

很多时候,我们没有看到事物的本来面目,我们看到的是自己的本来面目。 因为人很难看清自己,但在对待别人的投射中,会映射出自己是什么人。 心理学研究证实了这一点,尤其是在社会评判方面,我们评价他人的结论,...
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记忆的三个系统 学习考试

记忆的三个系统

按信息的编码、储存和提取方式的不同,以及信息储存时间长短的不同,可将记忆分作瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三个系统。 1.瞬时记忆(又称感觉记忆)在瞬时记忆中材料保持的时间很短,约为0.25~2秒。外界...
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你梦有色彩吗? 心理健康

你梦有色彩吗?

超现实主义画家达利和布努艾尔,合作过一部关于梦境的黑白电影《一条安达鲁狗》。影片怪诞、恐怖、压抑的气氛,彻头彻尾地让人费解。它本身就如一场梦魇。 另一个经典的荧屏黑白梦境,莫过于希区柯克导演的《爱德华...
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睡眠的几个阶段 心境障碍

睡眠的几个阶段

人的一生大约有三分之一的时间在睡眠中度过,关于睡眠的研究也是自古有之。近几十年的睡眠研究,都是用脑电波来观察脑部活动。当大脑处于清醒和警觉时,脑电波为波幅较小的β波,当大脑处于安静和休息时,脑电波为波...
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良好生活方式可延寿 心理健康

良好生活方式可延寿

日本是公认的长寿之国。许多人认为这可能和日本人的饮食习惯与生活方式有关。近期,日本大阪大学历时21年对4万多参与者进行了追踪跟访,以研究生活习惯与预期寿命的关系。结果显示,养成良好的生活习惯与长寿的关...
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季节性情感障碍 心境障碍

季节性情感障碍

什么是季节性情感障碍? 季节性情感障碍,也称为SAD,是一种季节性类型的抑郁症,通常从秋季开始,并在冬季恶化。然而,从12月到2月的抑郁症往往是最严重的。一旦春天来临,它就开始改善,如果不是完全消失的...
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