心理文章

我的一个访客，在第一次来的时候，感觉非常好。在以前，她每天晚上睡觉都要不停地起夜，严重时差不多每小时要去一次厕所。第一次离开我这里的时候，感觉非常好，在当天晚上睡了一个几年来从来没有过的一场觉。她告诉...

最近有个孩子的母亲来到工作室，想解决一下孩子在幼儿园的适应不良问题。问到细节，她提到最近工作比较忙，就把孩子放学后学琴的接送和陪同任务委托给了孩子爸爸。几次之后，这位妈妈就发现爸爸从来没有在接孩子上课...

如果有这样一名中学生： 成绩名列前茅，重点校里的班级至少前五名 外形在同龄人里属于中等偏上 有一项或者多项才艺特长 家庭生活条件良好甚至优越 生活环境一直比较安定平稳，没有经历过重大创伤事件（例如：父...

正念是一种培养我们内在力量与智慧的最有效的方式，只有当我们拥有足够的内在力量之后，我们才能够自信。完美主义者的本质，是对自己的不自信，他们不相信自己可以在这个不完美的世界里生存下来并过得很好。所以，他...

强迫思维是一种最常见的心理问题，很多明星艺人如著名主持人李某，每次上台前一定要反复看自己裤子拉链拉了没有。而现实生活中有更多的人，每次出门一定会回想门锁好了没，离家出门的时候会反复想煤气阀门有没有关闭...

每一个人的前半生，总会经历些感情的痛苦，情感的波折，而我们都会无能为力，力不从心，患得患失。每个人的人生都很多的经历，我们不知道自己做的好还是不好，但是我们都要接受过去的自己，然后才能成为更好的自己。...

精神分裂症患者早期常有以下表现： 1、睡眠改变：逐渐或突然变得难以入睡、易惊醒或睡眠不深，整夜做恶梦、或睡眠过多。 2、情感变化：情感变得冷漠、失去以往的热情、对亲人不关心、缺少应有的感情交流，与朋友...

什么是精神分裂？ 精神分裂症在精神疾病中是一组多见的疾病，是以基本个性，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的病症，但由于很多人对精神分裂症 以及症状表现不是非常了解，为此没有及早...

作为学生家长，您是否有这样困惑：孩子成绩不理想，常常夜以继日地学习，各种补课培训班也报了不少，时间和金钱搭进去不少，可是总是不见多大的效果。孩子也没时间更好的休息娱乐，久而久之，孩子变的越来越疲惫，整...

常常会有家长带着不肯上学的孩子找到我求助。在这些家长的眼里，孩子之所以不肯上学，是因为他们懒、笨、不爱学习。但是，学习却是人类的天性，甚至是地球上所有生命的天性。小猫在很小的时候，就从互相打闹开始，学...