流派疗法

在我们日常生活的周围，有许多东西当我们一看见，便会油然兴起各种不同的心情。像这种能刺激产生特别感觉的东西，不管它是好是坏，我们称之为“心锚”。 “心锚”是思想、观念、感受、心境的综合情储结。它具有正面...

大脑就是你自己的智囊。现代生理学表明，人的大脑分左脑和右脑两部分。但是人的左右半脑是不平衡发展的，左脑是负责语言和抽象思维的脑，右脑主管形象思维，具有音乐、图像、整体性和几何空间鉴别能力，对复杂关系的...

世界卫生组织称，精神疾病在中国人口中的比例为7%已经超过心脏病和癌症，成为中国医疗体系的最大负担。 精神疾病又称精神病，是指在各种生物学、心理学以及社会环境因素影响下，大脑功能失调，导致认知、情感、意...

我们与动物的关系悠久且深刻。从身体到行为，从心理到社会，形成了我们日常生存奋斗的基础。医生和患者都需要让思考跨越病床，延伸至农家院、丛林、海洋和天空。因为这个世界的健康并不只取决于我们人类，而是由这星...

沙盘游戏 ,亦称箱庭疗法 ,是在治疗师的陪伴下 ,让来访者从摆放各种微缩模具 (玩具 )的架子上 ,自由挑选小模具 ,摆放在盛有细沙的特制的容器 (沙盘)里 ,创造出一些场景 ,然后 由治疗师运用荣格...

1907年3月的第一个周末，荣格偕妻子与年轻的路德维希·宾斯万格一起来到了维也纳。多年之后，已是老者的荣格，将弗洛伊德称为“我所遇到的第一个真正重要的人”，他更愿意将自己第一次见到弗洛伊德的情形看作是...

01 斯金纳 | Skinner, B. F. Skinnerian 斯金纳的操作性条件反射理论和方法 B.F.斯金纳 （1904-1990） 美国行为主义心理学家，新行为主义的代表人物，操作性条件反...

慈悲聚焦疗法（Compassion-focused therapy CFT）是Paul Gilbert开发的一种心理治疗方法，它将认知行为疗法、进化心理学、社会心理学、发展心理学、佛教心理学和神经科学...

辩证行为疗法（Dialectical Behavior Therapy）是由Martha Linchan 创立的行为疗法，简称DBT，是新兴的针对边缘性人格障碍的心理疗法。DBT以辩证法基本原则为理论...

接纳与承诺疗法（ACT）是一种心理治疗方法，核心目标是帮助个体接纳内心的痛苦和情绪，而不是试图控制或回避它们。同时，ACT鼓励人们明确自己的核心价值观，并根据这些价值观采取行动，过上更有意义的生活。A...