为什么,尖子生更易得抑郁症? 学习考试

为什么,尖子生更易得抑郁症?

如果有这样一名中学生: 成绩名列前茅,重点校里的班级至少前五名 外形在同龄人里属于中等偏上 有一项或者多项才艺特长 家庭生活条件良好甚至优越 生活环境一直比较安定平稳,没有经历过重大创伤事件(例如:父...
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学习状态调整,学习能力提升 学习考试

学习状态调整,学习能力提升

什么是最佳学习状态?最佳学习状态就是一种轻松愉快又专注的状态,是全身心沉浸于一种奇妙的感觉,即你的头脑非常清晰,你能控制你的学习状况,你能充分发挥自己的能力,当处于最佳状态时,你的学习效率可以提高2-...
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玩手机上瘾 学习考试

玩手机上瘾

小S,高一,训练前经常玩手机,上课补习听一会就会犯困,刚打完游戏马上听课,还会想着刚才的游戏内容。经过两次训练,自述一旦开始上课就不会再想游戏内容。经过一周期的训练,上课效率大大提升,几乎可以坚持一整...
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