肠道中的微生物种类繁多，它们的多样性对你的健康至关重要，而这种多样性取决于你吃什么。但你可曾知道，这些益生菌还能帮你控制情绪。 有超过900克的细菌会在你的肠道里永久定居，科学家们越来越多地把它们看作...
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心境障碍如何护理患抑郁症的家人？
一、与抑郁症家庭成员交流互动 1、认识到家人患抑郁症不是你的问题。当知道自己的亲人正饱受抑郁症痛苦的折磨时，有的人会觉得这与自己有关系。要知道，这不是你的错。抑郁症让人很难与亲人建立感情上的联系。 2...
心理健康疫情下常见的心理问题
重大事件过后，人们的精神、心理问题会有明显增多的趋势，如2003年的SARS、2008年的汶川地震和美国的“911 事件”等等，这些事件过后，受影响人群的应激障碍和焦虑症的发病 率明显上升。而本次新冠...
心理健康新冠肺炎疫情防控措施的通知（新10条）
关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知 联防联控机制综发〔2022〕113号 各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制（领导小组、指挥部），国务院应对新型冠状病...
心理健康依法、科学精准防疫常见问题
2022年11月13日，国家卫生健康委发布《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施 科学精准做好防控工作的通知》解读问答，对《通知》出台的背景、优化和调整的具体内容等进行了详细解读。其中，为保障社会正常生...
心理健康新冠三年，新增近亿抑郁症和焦虑症患者
2019年底，突如其来的新冠疫情席卷全球，给人们生命健康带来了极大的威胁。伴随着新冠疫情的进展，公众的心理问题逐渐凸显。有调查数据显示自新冠疫情以来，全球新增超过7000万抑郁症患者和9000万焦虑症...
亲子家庭父母很严厉，该怎么办？
有些父母严厉地管教孩子，出于对孩子的关心。但是，这种严厉，本质是一种过度保护。 大多数这些严厉管教的行为，都是因为父母自己想要感到更安全，即父母的自私需求。一方面孩子并不希望被如此对待，另一方面父母通...
亲子家庭青少年的行为问题
在中国由于城市化，信息化，应试教育的影响，父母与子女的关系产生了一系列突出问题。我们从日常儿童心理咨询工作中发现，儿童情绪障碍、品行障碍如厌食症、逃学、学习困难、游戏瘾癖、强迫症、神经衰弱、儿童感觉统...
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