什么样是健康心理？

正常心理是具备正常功能的心理活动，或不包含精神病症状的心理活动。主要提现三大功能：

•  顺利适应环境，健康生存发展；
•  正常人际交往，社会组织运行；
•  认识改造世界，创造生存条件。

文章来源：正道心理-https://www.psyzd.com/17827.html

健康的心理是一种处于动态平衡的心理过程。评估心理健康的三个标准：文章来源：正道心理-https://www.psyzd.com/17827.html

① 体验标准：以个人的主观体验和内心世界作为衡量心理健康的标准。主要包括是否有良好心情、恰当的自我评价文章来源：正道心理-https://www.psyzd.com/17827.html

② 操作标准：也叫效率标准，指用观察、实验和测量等方法，衡量心理活动的过程和效应，核心是效率。包括：个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能。文章来源：正道心理-https://www.psyzd.com/17827.html

③ 发展标准：对个体心理发展状况进行纵向考察分析。文章来源：正道心理-https://www.psyzd.com/17827.html

心理健康的十条标准文章来源：正道心理-https://www.psyzd.com/17827.html

①心理活动强度：对精神刺激的抵抗能力↓健康↓文章来源：正道心理-https://www.psyzd.com/17827.html

②心理活动耐受力：对慢而长的精神刺激耐受↓健康↓文章来源：正道心理-https://www.psyzd.com/17827.html

③周期性节律：节律↓，心理健康↓文章来源：正道心理-https://www.psyzd.com/17827.html

④意识水平：注意水平↓，心理健康↓文章来源：正道心理-https://www.psyzd.com/17827.html

⑤暗示性：暗示性↑,心理健康↓

⑥心理康复能力：康复能力↓健康↓

⑦心理自控能力：自控能力↓健康↓

⑧自信心：自信心↓健康↓

⑨社会交往：接触↓ 健康↓

⑩环境适应能力：适应性↓健康↓